如何查看 Mac® 电脑性能

时常查看Mac系统性能，可以帮助您了解到电脑的运行情况，如果出现延迟、加载缓慢或其他问题，您就可以知道是哪里的问题并进行解决。

查看 Mac 系统性能的简单方法是使用活动监视器。可以跟踪五种不同类别的进程。

要访问活动监视器，根据以下步骤找到 查找 > 应用程序 > 实用工具。点击活动监视器。

选择要查看的进程类别。可选择的进程类别包括 CPU、内存、能耗、磁盘、网络和缓存。

然后，可以选择要显示多少信息以及以什么方式显示信息。

• 所有进程
• 显示所有进程的树形结构：可以查看进程之间的父/子关系
• 我的进程：属于 macOS® 用户账户的进程
• 系统进程：属于 macOS 的进程
• 其他用户的进程：不属于根用户（管理员账户）或当前用户的进程
• 活跃进程
• 非活跃进程：处于睡眠状态的进程
• 窗口化进程：可以创建用户操作窗口的进程，通常是应用程序
• 所选进程：您在“活动监视器”窗口中选择的进程
• 过去 8 小时内使用过的应用程序：在过去 8 小时内运行过的应用程序

应查看哪些方面

如果您想要了解特定的性能测量指标，可以找到该指标，但有一些方面需要特别留意。

可以对 CPU 窗格中的各列进行排序，以查看每个应用程序所占用的处理器能力百分比。这些信息有助于识别影响性能的进程。CPU 负载图形显示当前使用的 CPU 能力的百分比。如果 CPU 负载持续高于 60%，您可能需要找出正在占用大量处理器空间的隐藏进程和后台进程。如果可能，关闭或删除这些进程。

内存窗格显示当前的内存使用情况。内存压力图形说明内存的可用性。如果该图形显示许多黄色和红色部分，可能需要增加电脑的内存容量。

能耗窗格显示整体能耗和每个打开的应用程序的能耗。应重点在防止睡眠列中查看会防止电脑进入睡眠状态的应用程序，这样可以在不使用电脑时进入睡眠的黑屏状态从而节省能耗，所以如果想延长续航能力，请务必关闭会防止睡眠的应用程序。

网络窗格按各个应用程序显示电脑发送或接收的数据量。如果您想要监控正在使用的数据量，可以在这里查看哪些应用程序在使用较多数据，并且可以按照上传或下载数据的速度进行排序，这样也可以查看出是哪个程序拖慢了你的网速，从而关掉它。

如果您倾向于实时监控性能，可以在使用其他应用程序时在后台监控 CPU 使用率。

要打开窗口，请选择窗口 > CPU 使用率。

如果要在Dock中显示这些信息的图形，请选择显示 > Dock图标 > CPU 使用率。

Apple® 在活动监视器中提供了一套性能监控功能。这些监控功能使您可以跟踪甚至改进电脑性能。